2023年冬至是在12月22日，具体是在11点27分09秒，星期五。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。
冬至如何做好养生保健工作
人体需要足够的能量来御寒，肉类富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙等营养成分，是进补佳品，但应注意饮食多样性，应与谷物、果蔬等合理搭配；寒冬是呼吸道传染病高发期，要注意保持口腔和鼻咽部卫生，注意室
1、饺子
饺子有的形似元宝，有的形似耳朵，龙抬头这天吃饺子称之为“食龙耳”。“舒服不如倒着，好吃不如饺子”，在“龙抬头”这天，讲究吃“肉菜饺子”，即馅中有肉又有菜，取“肉菜”之谐音“有财”，寄语新年财源滚滚之意。
2、炸油糕
在北京、天津等一些地区，人们有在春龙节这天吃油炸糕的习俗，称之“食龙胆”。油炸糕色泽金黄，被称作龙胆是很形象的。做法是把
二月二吃猪头肉，意在应和“龙抬头”，希望一年里运势抬头，吉祥如意。按照北方传统习俗，家家户户会用猪头作为祭祀神灵的供品，并吃猪头肉、剃龙头讨鸿运当头的彩头。二月二龙抬头要吃猪头肉，是由古时候的一些风俗保留下来的，象征着吉祥，保佑平安。古时候农民为了求雨，保一年风调雨顺，都会把最好的祭品奉献给管雨的龙王。
二月二还吃什么传统美食
二月二吃猪头被称作“食龙头”。二月二龙
新坟不过社是指在春社日前去给新坟烧纸、祭拜。主要针对先年或当年新亡故的人，扫墓时间要安排在春社日前或当天进行。但有些地区指新亡三年内亡故的人，扫墓要在春社前。
一般祭祖多在三月清明和七月半鬼节，尤其是清明扫墓挂青，我国大部份地区都有此习俗。意在缅怀祖宗和先人，给他们献上
1、妈妈，你是春风我是苗，你轻轻拂摸了我的脸，你是园丁我是花儿，你用心地栽培我，你是蜡烛，我是屋，你照亮了整个屋子，却燃烧了自己，妈妈是你把我带到了这世上，是你给予了我明亮的双眼，让我去观察这世界，是你给予了我敏锐的双耳，让我去倾听这世界，妈妈——节日快乐！
2、人间甘甜有十分，您只尝了三分，生活苦涩有三分，你却吃了十分，春风代我把节日的快乐送给您，妈妈，妇女节快乐！
3、岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的妈
二月二龙抬头是按农历算的，每年农历的二月二，“龙抬头”是我国民间传统节日，也叫龙头节、春耕节、青龙节，这一天人们会起龙船、拜龙、剪头发、吃龙食等等很多个习俗。
二月二龙抬头吃什么
1、猪头肉。“龙抬头，吃猪头”，寓意新年有个好兆头。
2、炒黄豆。“二月二，家家户户炒燎豆（料豆）”。起初，黄豆只是在锅里炸。后来人们把黄豆泡
1粮食2米面3柴炭
填仓节又称添仓节，是古代民间祈年节俗，在农历正月二十五。《帝京岁时纪胜》，“(正月)念五日为填仓节。”届期，人们或饱食以表示填满了仓，或用灰等围出仓的形状，在其中放些粮食以示仓满，或祭祀仓笼之神，以祈一年粮丰仓满。
1祈求粮丰仓满2新年五谷丰登3象征风调雨顺
填仓节又称添仓节，是古代民间祈年节俗，在农历正月二十五。《帝京岁时纪胜》，“(正月)念五日为填仓节。”届期，人们或饱食以表示填满了仓，或用灰等围出仓的形状，在其中放些粮食以示仓满，或祭祀仓笼之神，以祈一年粮丰仓满。
添仓，是指农家往仓房囤子里增添粮食。
活动一：粉色幸运女生
主要是在女生节当天身穿粉红色衣服、或者戴粉红色饰品的女生，都会成为当天的幸运儿。这时候会有神秘的人送上一份礼物，另外随行的女生也会有礼物，这样的女生节创意活动也是不错的。
二月二吃猪头肉是吉祥的象征，寄托了人们祈龙赐福的强烈愿望。普通百姓家从腊月二十三开始改善伙食，正月一过，腊月杀的猪肉基本上都吃光了，最后只剩下一个猪头，这猪头只能留在二月二才能吃。龙王是管降雨的，所以农民要把最好的祭品供上给龙王吃。后来，“二月二”吃猪头肉的习俗就保留了下来。
二月二如何吃猪头肉
“扒猪脸”是猪头肉经选料、清洗、喷烤、洗泡、酱制等十二道大关卡的标准化