自助取机票和登机牌的流程如下：
自助取票机取票：抵达机场后，根据指示牌找到所搭乘航空公司设立的自助取票机。将身份证放在取票感应区域，系统会自动识别身份和购买的航程信息。确认信息无误后，点击打印机票，待机票打印完毕，取走即可。
自助柜台打印登机牌：找到机场的自助柜台，刷身份证后可以直接打印登机牌。座位可以根据屏幕提示自行选择，只要有空位都可以选。
至于网上选座位，一般是可以的。具体流程为：登录所搭乘航班的航空公司官网，选择预选座位。进入页面后，根据提示输入机票订单的订单确认号，即可进行预选。除了已经被别的客户选定的座位外，可选座位会根据机票的种类显示出来，这时即可进行预选座，选好后确定即可。