每日运势

　　1.到了这个时令，虽然中午前后天气炎热2023年立秋农，但是早晚温度会偏低，若是出门最好带个外套，以防着凉历几月几号星期几。

　　2.很多人还会在这个季节吃冰西瓜或者喝冷饮，但要注意适量，以免给肠胃造成伤害，应当多喝点汤或者五谷熬制的粥，都是比较有营养的。

　　4.立秋是一个温度慢慢转凉的过程，要保持愉快的心情，逐渐去适应季节的变化，不能过于伤春悲秋，每天进行一些适当的锻炼，这样可以增强机体的抵抗力，有效增强体质。