现在是2022年的10月18日,而2022年霜降时间:10月23日18:35:31,星期日,农历九月廿八。所以现在距离2022年霜降还有5天时间。
霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降。而霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗,同时在霜降时节,还要注意防秋燥、防秋郁、防寒。
霜降节气吃什么好
1、萝卜
富含维生素,冬天吃不仅能补充维生素还能预防感冒,所以霜降期间多吃萝卜可以为身体增强免疫力。
2、柿子
柿子的采摘时间是霜降至冬至期间,柿子具有润肺,清热,生津,解毒的功效,所以柿子也是霜降期间一种较为养生的果实。
3、牛肉
牛肉富含高质量的蛋白质与氨基酸,功效是益气养胃。霜降时节人容易受风寒影响而感冒、湿气重,所以适当吃牛肉。
4、羊肉
补肝明目、温补脾胃、补血温经。羊肉可和姜丝姜片一起炖汤喝,补气血祛湿寒。